ריקודי בטן, או שימי, הוא בן מאות שנים ולפחות ב-50 השנים האחרונות או משהו כזה השכיחות שלו זינקה במדינות מוסלמיות שבהן הוא פותח במקור בעיקר כאמצעי לחגיגת האישה.

אנחנו גם לא רוצים לחשוב על הנקבות הרוקדות האלה בתור רקדניות שמציגות את השרירים שלהן ותפקודים גופניים אחרים עבור הקהל. במקום זאת עלינו לראות בהן - או כל הצגה נשית של עצמה - כרקדנית המשרתת את התרבות, המסורת, הקהילה.

אנשים שרוקדים טוב גורמים לזה להיראות ממש קל. ריקודי בטן זה לא קל - "צריך יותר שליטה בשרירים ממה שאי פעם דמיינת לעשות את זה". התנועות המיושנות כמו גלגולי ירכיים ומגלשות פלג גוף עליון עלולות להשאיר את התלמידים סחרחורים ונראים כאילו הם רובוט על רחבת הריקודים עם ברכיים מתמוטטות ותנועות חדות דמויות שוט עם רגליים בעוד הידיים מתנדנדות החוצה בתשעים מעלות כמעט כמו מטוטלות.

המורה ההונגרית למחול אנה בורב מלמדת סדנת ריקוד בפסטיבל deit Aargau ... Читать дальше »

מידע על כמה תכונות אופייניות שכדאי לאמץ בעת הריקוד.

מדריך יוכל לעזור בסוגי התנועות, עבודת הרגליים, וריאציות הקצב. עם זאת, חשוב לזכור:

1- כופפו את הברכיים והרפו את הירכיים.

2- שמור את הכתפיים למטה, צוואר מוארך, זרועות רפויות בצידי הגוף או מורמות מעל הראש בתנוחות שונות בהתאם למוזיקה שלהן

3- אפשר לירכיים שלך להתנדנד ולהחליק בצורה חלקה

4- ודא שהמחזורים הקצביים קלים

ריקודי בטן היא צורה פופולרית מאוד של ריקודי בטן קבוצתיים. זהו הבידור והפעילות הגופנית המושלמים לשעות הפנאי. אבל לימוד ריקודי בטן יכול להיראות מאתגר בהתחלה.

חלק זה סובב סביב הצגת סוגים שונים של ריקודי בטן למתחילים. הוא יכיל גם רעיונות מגוונים למתחילים להתכונן אליהם ... Читать дальше »